QI GONG, LA GYMNASTIQUE DES GENS HEUREUX (AVEC DVD)
Auteur : REQUENA Yves
Éditeur : TRÉDANIEL ÉDITEUR
Date de publication : 15/09/2011
La gymmnastique des gens heureux, explique comment cette gymnastique liée à l'ancienne tradition chinoise, convient à tous ceux qui aspirent à la vitalité, la sérénité et la longévité.
Pour qui ? Nous sommes tous concernés, quels que soient notre âge (enfant, adulte ou personne âgée), notre profession (intellectuelle ou manuelle), nos loisirs (artistiques ou physiques).
Comment ? En régénérant notre "capital énergie" qui, chaque jour, s'épuise un peu plus avec les soucis, le travail, les émotions, la pollution, les activités physiques. C'est quoi ? Une technique simple associant des mouvements du corps à des techniques de respiration et de concentration. Facile à pratiquer, elle constitue pour les Chinois "le trésor de leur civilisation".
Ses effets ? En restaurant notre énergie vitale, le Qi Gong maintient notre corps en meilleure forme et donc en bonne santé.
DVD de 90 minutes inclue
Nombre de pages : 140
ISBN : 978-2-8132-0319-9
Prix HT : 23.93 €
Prix TTC : 25.25 €
